چگونه (( طرز فکر)) می تواند زندگی ما را و شیوه های زیستن ما را تغییر دهد.

اعظم نجم آبادی

بر اساس نظریه : خانم کارل دويیک

(روشی برای تعالی زندگی)

این تحقیق انقلاب بزرگی در پژوهش های مغز به وجود آورد

و مغز را از حالت ثابت و غیر قابل تغییر و آسیب پذیر درآورد

مغز دایما در حال تغییر است و در حال بازسازی

این تحقیق ما را از زندان محدودیت های خود ساخته یا دگر ساخته خارج می کند.

افراد از  کودکی بر اساس تربیتی که انجام می شوند صاحب دو طرز فکر می شوند

ذهنیتی رشد یابنده (پویا)
فکر می کنند هوش ، توانمندی ها و منش و شخصیت بر اساس تلاش را می تواند تغییر داد

ذهنیتی ثابت (ایستا)

ما یا با استعداد دنیا امده ایم یا استعداد نداریم

این گروه به تلاش اعتقادی ندارند ما با همین هوش ،منش و شخصیت به دنیا آمده ایم

این تحقیق روی کودکان  4تا 6 سال انجام  شد که  شامل 10 مرحله بود

تشویق گروه اول بر اساس هوش ، استعداد و توانمندی های شناختی آنها بود

تشویق گروه دوم بر اساس تلاش و تمرین

دراین تحقیق نشان می دهد که بچه های پیش از دبستان طرز فکر آنها 100% پویاست

کلاس اول  10% از بین می رود

کلاس دوم  18% از بین می رود

کلاس سوم  42% از بین می رود

و در دبیرستان بالغ بر 80% طرز فکر ایستا را بدست می آورند

ما معلمین و والدین چقدر می توانیم نقش موثر داشته باشیم در طرز فکر و ذهنیت بچه ها نسبت به خودشان.

دانش آموزان پویا

مشخصات دانش آموزان پویا

1 ) به مدرسه می روند تا مطلبی یاد بگیرند و شایستگی پیدا کنند

از یادگیری لذت می برند

اهل ریسک هستند مساله مدارا هستند تا راهای جدید پیدا کنند

صادق و راستگو هستند من درس را دو دور کرده ام

رقابت سازنده را دوست دارند

من می توانم هوشمند از این که هستم شوم

یادگرفتن               هدف من             پس تلاش بیشتر              پیشرفت بهتر

دانش آموزان ایستا

به مدرسه می روند تا دیده شوند، اعتبارشان  را از دیگران بگیرند

 از یادگیری لذت نمی برند

دچار استرس هستند که جایگاهشان را از دست بدهند

در کلاس های زیای شرکت می کنند ولی بروز نمی دهند   بدنبال کسب نمره هستند

از ریسک کردن می ترسند از موقعیت ناشناخته فرار می کند

فریبکار هستند من درس نخوانده ام و اهل رقابت شدید هستند

نظریه گریت

  هدف         تلاش           پشتکار

شیوه های پرورش طرز فکر پویا:

 نظام پاداش :وقتی تشویق می خواهند بشوند به عملکرد آنها پاداش یا تشویق داده شود، مثلا خوب فکر می کنی ، خوب تلاش می کنی، نه با استعدادی و باهوشی

هرگز فرزندان خود را با هم مقایسه نکنید به خصوص ویژگی های شناختی آنها مثلا تو باهوش تری پس من بی هوش هستم و ثابت می شود.

 

 در صورتی می توان مقایسه کرد که عملکرد فعلی با عملکرد گذشته شخص مقایسه شود و اگر خواستیم مقایسه کنیم با تلاش و کوشش دیگران مقایسه شود نه با هوش او.

3.از کودکی  حقیقت را به فرزندانمان بگوییم ،حقیقت موفقیت تلاش و کوشش است تو باید تلاش کنی تا توانمند شوی .

بهترین طرز فکر را به بچه ها هدیه بدهیم

راهبردهای مقابله ای ، یادگیری تعامل با جهان خارج و کنترل هیجانات است

گام اول    ابتدا در خودمان طرز فکر پویا را پرورش دهیم

تا بتوانیم آن را به فرزندان و…. هدیه بدهیم

گام دوم   از کمال گرایی و بی نقص گرایی دست برداریم

تلاش و عملکرد را تشویق کنیم  به اندازه تشویق کنیم و اجازه اشتباه کردن بدهیم 

گام سوم از اشتباهات آنها بعنوان فرصت استفاده کنیم

گام چهارم  شکست و ناکامی چیز بدی نیست بگذارید آن را تجربه کنند

توانایی مواجه شدن با شکست را درآنها به وجود آورید

اگر ناکام نشوند در بزرگسالی نمی دانند چکار باید بکنند.

هوش در هر دهه به طور میانگین 5تا6 نمره ارتقا می یابد

پس افرادی بزرگسال هم می توانند با تلاش و تمرین شخصیت و هوش توانمندیها خود را ارتقا دهید  البته با تمرین تمرین تمرین

توصیه آخر  :

بالا ترین وظیفه ما تربیت نیروی انسانی پویا و رشد یابنده است

وقتی کودکان در حال غرق شدن هستن سعی نکنید به آنها شنا آموزش دهید
آنها را نجات دهید